- pierś kurczaka (około 200 g)
- torebka ryżu basmati
- mała puszka kukurydzy (około 140 g)
- 120 g ananasa (świeżego lub z puszki)
- 50 g orzechów włoskich
- 75 g majonezu
- 75 g gęstego jogurtu
- 1/2 łyżeczki curry
- sól, pieprz
wykonanie:
ilość: miska (220 kcal / 100 g)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz